《支付宝》蚂蚁庄园6月15日答案是什么

多运动，对我们身体是有很多好处的。但是我们运动过后，一定要进行拉伸。那么，如何拉伸？是不是拉升到局部疼痛的效果才是最好的呢？下面小编带来详细的正确答案分享，不清楚的小伙伴可以随小编一起来看看！

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问题：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？

答案：错误