好睡眠86是一款助眠类软件，这款软软件中很多助眠音乐可以帮助用户快速进入睡眠状态，软件还可以检测用户的睡眠状态，第二天会根据你的睡眠情况给出一系列专业的分析，软件中还有缓解压力等功能，好睡眠86是一款实用的软件。

好睡眠86特征

1.睡眠质量评估：好睡眠86将引入可视化睡眠报告，让你更好地了解自己的睡眠质量;

2.放松减压：缓解工作生活压力，冥想有助于减轻心灵负担，体验前所未有的放松和身心愉悦;

3.睡眠日记：记录自己每天的睡眠质量，养成良好的睡眠习惯，同时也方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

好睡眠86亮点

1.专注于减少压力，寻找新的放松方式，使用自然声音，睡眠音乐，睡前故事，冥想等，改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力;

2.放松减压，缓解工作生活压力，好睡眠86帮助你减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦;

3.好睡眠86可以让用户减少焦虑等负能量的产生，提高控制情绪的能力，不被负面情绪困扰。

好睡眠86集锦

1.一个人一生有三分之一的时间在睡觉，然后失眠，患有这种疾病的人会受到影响，严重影响日常生活;

2.最初的目标是给你提供一个快速睡眠的环境，比如深度睡眠、浅度睡眠、反转、梦话等生理参数;

3.好睡眠86会根据我们监测到的数据分析你的睡眠质量，做出清晰可见的图表，以便更好地了解自己。

好睡眠86体验

好睡眠86这款游戏能带给失眠用户睡眠的需求，软件让用户真正的放松进入睡眠，还能营造出适合睡眠的氛围，让用户减少失眠带来的困扰以及焦虑。